By -
Premier League: Liverpool – Tottenham, duminică, 18:30, DGS 1
-
SuperLiga: Universitatea Craiova – FCSB, duminică, 21:00, DGS 1
Superstarul portughez acordă atenție deosebită dietei, somnului și adoptă un stil de viață cât mai sănătos, ceea ce explică de ce Ronaldo, aflat la finalul carierei, arată mult mai bine decât unii fotbaliști care abia își încep aventura în sportul rege.
Cele mai bizare obiceiuri ale lui Cristiano Ronaldo
Presa britanică a amintit că Ronaldo are câteva practici bizare la prima vedere, însă care îl ajută foarte mult să își mențină condiția fizică.
Atacantul lui Al-Nassr mănâncă șase „mini-mese” pe zi și își împarte somnul în 5 reprize de 90 de minute, concept cunoscut drept somn polifazic.
În plus, Ronaldo folosește des crioterapia (n.r. expunere la temperaturi de îngheț pentru recuperare după efort intens) și își vopsește unghiile de la picioare cu ojă neagră, pentru a se proteja de bacterii și…
